Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 31 marca 2025 10:13
Reklama

Domowy Fitness. Zaprasza Paulina Surudo

Panująca ciągle epidemia sprawia, że wiele siłowni zawiesiło swoją działalność. Także uprawianie sportu na świeżym powietrzu stało się również utrudnione, ponieważ wydane zarządzenia epidemiczne nie zalecają by wychodzić z domu bez konieczności się wychodzenia z domu bez konieczności.
Domowy Fitness.  Zaprasza Paulina Surudo

Autor: ZTV Świnoujście

Zatem co mają robić, osoby uprawiające do tej pory różnego rodzaju dyscypliny sportowe, dbające o kondycję fizyczną i zgrabną sylwetkę? Tak naprawdę w przypadku każdej osoby możliwy jest trening w domu i ciągłe realizowanie swoich celów. Służymy pomocą w realizacji tych celów i wraz z Pauliną Surudo instruktorem fitness z Siłowni i Fitness Champions Academy w Świnoujściu zapraszamy do realizacji specjalnie opracowanych ćwiczeń. Życzymy udanych efektów!

Kliknij aby odtworzyć

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Henryk 10.04.2020 18:40
Ćwiczy żona a ja mam na kim oko zawiesić. Pani Paulino, te wygibasy wychodzą pani wyśmienicie. Pozdrawiam serdecznie

zachmurzenie duże

Temperatura: 7°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1017 hPa
Wiatr: 11 km/h

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Leokadia z NowogarduTreść komentarza: Obserwuję działania Pana Burmistrza Wiatra, te każdego dnia będąc gospodarzem Nowogardu, jak i te które potrafi umiejętnie 'sprzedać" medialnie. Powiem krótko, takiego Burmistrza nam potrzeba było i żałuję, że tak późno został Pan odkryty przez mieszkańców, bo dużo czasu Nowogard stracił mając przez tyle lat polityka z SLD! Działania Pana Burmistrza Wiatra zawsze pokrywają się z tym co robi, nie ma tam ani ubarwień ani też przesady czy kolorowania! To nie jest laurka, tylko fakty, które przedstawia tu ponad 60-letnia mieszkanka Nowogardu z pomocą wnuczka. Dużo dobrego i wielu łask Bożych życzę Panu Burmistrzowi!Data dodania komentarza: 29.03.2025, 21:45Źródło komentarza: Nowogard. Samorządowy Program InformacyjnyAutor komentarza: analitykTreść komentarza: Najbardziej leniwa rada w historii, a radni jak u Orwella.Data dodania komentarza: 29.03.2025, 09:26Źródło komentarza: Rozmowy na czasie…Autor komentarza: AlmaTreść komentarza: Dlaczego w Stargardzie tak mało bilbordów z Panem Trzaskowskim! Innych kandydatów pełno!Data dodania komentarza: 28.03.2025, 15:42Źródło komentarza: Nowe biuro Platformy Obywatelskiej w StargardzieAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Czy jest już znana data otwarcia i udostępnienia mieszkańcom górki z wyrobiska tunelowego przy ul. Karsiborskiej?Data dodania komentarza: 26.03.2025, 20:34Źródło komentarza: Temat Tygodnia – środa, 26 marca br.Autor komentarza: praktykTreść komentarza: Drogi do latarni morskiej już nikt nie otworzy. Ci politycy co to obiecali dawno o tym zapomnieli. Nie ma co liczyć na cud, trzeba myśleć o innym połączeniu z latarnią morskąData dodania komentarza: 26.03.2025, 19:59Źródło komentarza: Spotkanie mieszkańców z posłem Z. BoguckimAutor komentarza: MieszkaniecTreść komentarza: Świetny pomysł Pana Burmistrza Wiatra, w Świnoujściu Ruda & poplecznicy "zapomnieli" że mieli cały dzionek do lansu! Przypominam kolejna okazja to będzie Dzień DzieckaData dodania komentarza: 21.03.2025, 22:25Źródło komentarza: Wiosna w Nowogardzie zaczęła się z przytupem!
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama