Jeżeli ktoś planuje rozpocząć przygodę z morsowaniem, to teraz jest dogodny moment na rozpoczęcie przygotowań. A te trzeba zacząć jeszcze w domu.
Od kilku lat trwa w Polsce moda na lodowate kąpiele. Morsowanie jest chwalone przez lekarzy, ale czy każdy może to robić, i jak się przygotować do pierwszego wejścia do wody?