poradnik

Dostajesz sms-y z RCB? Teraz ta sama instytucja stworzyła zbiór instrukcji, które pomogą Polakom poradzić sobie w obliczu wojny lub kryzysu.

Początek roku to również czas rozliczeń z fiskusem. W styczniu to pracodawcy przesyłają do Urzędu Skarbowego informacje o dochodach swoich pracowników. Już od wtorku 15 lutego podatnicy znajdą te dane w elektronicznym systemie obsługiwanym przez Krajową Administrację Skarbową i Ministerstwo Finansów, dzięki czemu będą mogli złożyć też coroczną deklarację.

Weekend, ciepły koc, dobre kino w domowym zaciszu… To sprawdzona recepta na relaks w rodzinnym gronie. Aby uatrakcyjnić sobie ten czas, warto przygotować ulubione przekąski. Dla tych, którzy uwielbiają zajadać się chipsami, przygotowaliśmy dwa proste sposoby na ich samodzielne przyrządzenie.

Dynia jest warzywem, które sprawdzi się nie tylko do halloweenowych dekoracji. Jest to przede wszystkim skarbnica cennych witamin A, B, C, i E oraz kwasu foliowego, wapnia, magnezu i cynku. Jej prozdrowotne działanie pomaga wzmocnić serce, ustabilizować pracę jelit, obniżyć cholesterol, a także stworzyć barierę ochronną przed infekcjami i grzybicą. Oto kilka przepisów, które pomogą włączyć ją do diety.

Najlepszym sposobem zachowania wysokiej jakości ubrań przez długi czas, jest stosowanie się do zaleceń producentów w kwestii ich prania. Wyjaśniamy, co oznaczają symbole umieszczone na metkach, które wszywane są w części garderoby.

Pastę do zębów ma swoim domu chyba każdy z nas. Na co dzień używamy jej do higieny jamy ustnej. Choć może to nie być do końca oczywiste, produkt ten ma jeszcze kilka innych zastosowań. Sprawdzi się zarówno w domu, jak i garażu, a kosztuje niewiele.

Wiele z nas myśl o domowych porządkach przyprawia o dreszcze. Istnieją jednak sposoby, które mogą ułatwić zachowanie ładu i sprawić, że będzie nam łatwiej i przyjemniej o niego dbać.

Wilgotne pomieszczenia ze słabą wentylacją do doskonałe miejsce dla rozwoju grzybów. Jeśli na twoich ścianach pojawiła się pleśń, możesz skorzystać z bezpiecznych, naturalnych sposobów na jej zneutralizowanie. Większość z nich możesz mieć w swojej kuchni.

Zostawiasz auto na zewnątrz podczas upałów? Lepiej przejrzyj jego zawartość. Niektóre przedmioty, pod wpływem wysokiej temperatury, mogą wybuchnąć, a nawet wywołać pożar. Koniecznie sprawdź, czy nie masz ich w schowkach i bagażniku.

Wielkimi krokami zbliżamy się do lata, a wraz z nim możemy coraz częściej spodziewać się upałów. Dla jednych żar z nieba jest spełnieniem pragnień, dla innych to koszmar, który uniemożliwia funkcjonowanie. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

Znudziły ci się tradycyjne naleśniki? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie przepisy, które zupełnie odmienią spojrzenie na to danie. Są łatwe w przygotowaniu, sycące i z pewnością zaskoczą twoich domowników.

Czy zamieszkując wyższe kondygnacje wiesz, jak zachować się na wypadek, gdyby na niższych piętrach wybuchł pożar? Przypominamy kilka porad, które warto zapamiętać. Mogą w krytycznej sytuacji uratować życie, a służbom pomóc przeprowadzić akcję ratunkową.